Загрузка...
Четверг, 21.06.2018, 02:17
Логин:
Пароль:
Меню сайта

Скачать бесплатно
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Яндекс цитирования
Главная » Файлы » Здоровье и медицина » Здоровье

Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я


Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.

Название: Пилатес от А до Я
Автор: Синтия Вейдер
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: спорт, фитнес
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 221
Размер: 10,6 МБ

Скачать Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

Просмотров: 45 | Загрузок: 0
Категория: Здоровье | Добавил: zyzy | Дата добавления: 18.12.2017, 03:30 | Рейтинг: 0.0/0


Поделитесь находкой:


Не забудьте посмотреть:



Реклама


Поиск