Загрузка...
Вторник, 19.06.2018, 06:30
Логин:
Пароль:
Меню сайта

Скачать бесплатно
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Яндекс цитирования
Главная » Файлы » Здоровье и медицина » Здоровье

Марина Корпан - Суставная гимнастика


Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.

Название: Суставная гимнастика
Автор: Марина Корпан
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Спорт, Здоровье 
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 122
Размер: 22.7  Мб

Скачать Марина Корпан - Суставная гимнастика

Просмотров: 49 | Загрузок: 0
Категория: Здоровье | Добавил: zyzy | Дата добавления: 07.03.2018, 19:13 | Рейтинг: 0.0/0


Поделитесь находкой:


Не забудьте посмотреть:



Реклама


Поиск